2017
Moikka, pitkästä aikaan. Katselin että viimeksi lokakuussa 2016 tullut kirjoitettua joten ehkä voisin nyt jotakin kirjoittaa kun odotan muffinimunakkaitten valmistusta.
Kuntouttava työtoiminta mulla jatkuu tonne maaliskuun loppuun asti, ainakin. Saas nähdä jatkanko sielä vielä vai keksinkö muuta. Sielä on kyllä ihan kivaa ollut. Saan tehdä omia töitä. Olen nyt kutonut vai onko se neulomista niin säärystintä.
Kävin cittarissa ja sielä oli kaikenlaisia kirjoja - salaatti, smoothie, painonpudotus yms alessa - alle 7e maksavia. Olisi tehnyt mieli ostaa mutten tiennyt minkälaisen, mille olisi tarvetta?
Mulla nyt kun sattuu olemaan noita Fit, HyväTerveys ja KuntoPlus lehtiä tuossa joissa on noita treeniliikkeitä ja on niissä myös ruokaohjeitakin. Pitäisikö sitten hommata joku vähähiilihydraattinen, kun meinasin jos alkaisin opetteleen syömään VHH-laisesti..
Oli tarjouksessa Fast (hera80) heraproteiinijauhetta 13.95e 600g.
Tuo oli halvin kaikkiin muihin nähden. Sielä oli nimittäin Fast purkkeja 600g ja ne maksoivat lähemmäksi 20e.. 😱 ja ne ei olleet edes tarjouksessa.
Tuossa on proteiinia 75g, hiilihydraattia 9.8g, josta sokereita 6.6g, rasvaa 8.4g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 6.2g, ravintokuitua 0g, natriumia 0.1g ja kalsiumia 450mg.
Olen maistanut noita nyt suklaan ja vaniljan makuisena, tuo mitä ostin on minttusuklaata.
Lapsille iltasatu luettu ja muffinit näyttäisi olevan valmiita. Joten rupean koemaistamaan.
Kuntouttava työtoiminta mulla jatkuu tonne maaliskuun loppuun asti, ainakin. Saas nähdä jatkanko sielä vielä vai keksinkö muuta. Sielä on kyllä ihan kivaa ollut. Saan tehdä omia töitä. Olen nyt kutonut vai onko se neulomista niin säärystintä.
Kävin cittarissa ja sielä oli kaikenlaisia kirjoja - salaatti, smoothie, painonpudotus yms alessa - alle 7e maksavia. Olisi tehnyt mieli ostaa mutten tiennyt minkälaisen, mille olisi tarvetta?
Mulla nyt kun sattuu olemaan noita Fit, HyväTerveys ja KuntoPlus lehtiä tuossa joissa on noita treeniliikkeitä ja on niissä myös ruokaohjeitakin. Pitäisikö sitten hommata joku vähähiilihydraattinen, kun meinasin jos alkaisin opetteleen syömään VHH-laisesti..
Oli tarjouksessa Fast (hera80) heraproteiinijauhetta 13.95e 600g.
Tuo oli halvin kaikkiin muihin nähden. Sielä oli nimittäin Fast purkkeja 600g ja ne maksoivat lähemmäksi 20e.. 😱 ja ne ei olleet edes tarjouksessa.
Tuossa on proteiinia 75g, hiilihydraattia 9.8g, josta sokereita 6.6g, rasvaa 8.4g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 6.2g, ravintokuitua 0g, natriumia 0.1g ja kalsiumia 450mg.
Olen maistanut noita nyt suklaan ja vaniljan makuisena, tuo mitä ostin on minttusuklaata.
Lapsille iltasatu luettu ja muffinit näyttäisi olevan valmiita. Joten rupean koemaistamaan.
Kommentit